Invierta en salud

Le proponemos un entrenamiento dirigido a mejorar su propiocepción, flexibilidad, tono y equilibrio. Sesiones de Pilates de una hora de duración en las que lo más importante no es la cantidad, sino la calidad en la ejecución de cada ejercicio. Aproveche al máximo ese tiempo que, después de tanto esfuerzo y trabajo, por fin ha decidido dedicar a usted mismo.

HORARIOS

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8:50 8:50 8:50 8:50 8:50
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18:20 18:20 18:20 18:20  
19:30 19:30 19:30 19:30  

Las clases duran 60 min.

Se dejan 10 min. de margen entre clases para la ventilación y desinfección del estudio.

El centro se reserva el derecho de añadir o cancelar horarios en base a la demanda de alumnos.

¿Cómo puedo apuntarme?

Antes de poder incorporarse a un grupo regular, se deben realizar una serie de sesiones (clases de inicio) para comprender las rutinas, familiarizarse con las instrucciones orales y asimilar los principios de entrenamiento.
Una vez realizadas las clases de inicio, el alumno se incorpora a un grupo de entrenamiento de nivel básico. A medida que el alumno avanza en sus competencias y en la asimilación de los principios del método, podrá incorporarse a grupos de nivel más avanzado.

Si usted necesita hacer Pilates como sistema de rehabilitación, es necesario realizar una valoración previa, ya que es probable que no pueda acceder directamente a un grupo regular y necesite realizar clases privadas.

CLASES DE INICIO:

OPCIÓN 1:
4 clases privadas. 120€
Una vez realizadas el alumno accede a un grupo de nivel básico.

OPCIÓN 2:
Formar un grupo de inicio con al menos 4 personas interesadas. Por regla general estas clases se imparten o bien por la mañana o los lunes y miércoles por la tarde.
Tenga en cuenta que puede pasar tiempo antes de que pueda formalizarse el grupo. El precio es la tarifa regular.

 

Pilates con aparatos y entrenamiento en suspensión.

Clases de 60 minutos.

Beneficiese de las ventajas de combinar el Pilates clásico con el entrenamiento funcional en suspensión.

 PRECIOS

  • Clases regulares con pago mensual.

    • Con plaza reservada 2 días alternos a la misma hora (de lunes a jueves)
    • Viernes: Día comodín para recuperaciones o entrenamiento 3 días por semana.
    • La tarifa corresponde al mes natural (del 1 al 31)
    • Es obligado usar una aplicación del móvil (TIMP) en caso de tener que cambiar la reservas.
CLASE SUELTA 2 DÍAS / SEMANA 3 DÍAS / SEMANA ALUMNOS
14€ 105€ / MES 130€ / MES 6
  • Clases regulares con bono.

En esta modalidad NO hay reserva de plaza. El alumno reserva a través de una aplicación (TIMP) en las plazas disponibles de los grupos regulares.
Para acceder a esta modalidad es IMPRESCINDIBLE haber entrenado previamente en la modalidad mensual y tener asimilados los principios de entrenamiento ya que, al reservar por su cuenta, el alumno debe tener capacidad de poder hacerlo en clases de diferente nivel. De otra manera el estudio no puede garantizar que pueda encontrar plazas para entrenar.

BONO 5 CLASES BONO 10 CLASES CADUCIDAD
55€ 105€ 2 MESES
  • Clases privadas.

En esta modalidad se acuerdan los horarios atendiendo a la disponibilidad del alumno y del instructor.

1 CLASE BONO 4 CLASES CADUCIDAD
30€ 120€ 2 MESES
Saber más

El mensaje de Joseph H. Pilates

CITAS MOTIVADORAS

«Lo único que necesitas para transformarte es determinación»
«La salud física es el primer requisito para la felicidad»
«Un hombre es tan joven como lo sea su columna vertebral»