PILATES CON APARATOS EN TENERIFE

El método Pilates es un sistema de acondicionamiento físico único.

Aunque en las sesiones de entrenamiento se trabaja todo el cuerpo, la práctica está centrada en el desarrollo de los músculos estabilizadores de la columna vertebral.

Fortaleciendo los músculos abdominales y la musculatura profunda de la espalda, se corrige la postura, se mejora la movilidad de las articulaciones y, en términos generales, el cuerpo está más equilibrado a la hora de realizar otro tipo de tareas o entrenamiento.

En nuestro estudio de S/C de Tenerife estamos especializados en el  método Pilates clásico.

Las sesiones de entrenamiento se organizan por niveles, son dirigidas por instructores certificados y todos los ejercicios, incluso los que se conocen como Pilates de suelo o Matwork, se ejecutan sobre los aparatos diseñados por Joseph H. Pilates.

Método pilates practicado en Tenerife

Intelligent Movement

Entrenamiento eficiente

Entrenamiento a medida.

Grupo de personas haciendo Pilates en Reformer

CLASES EN GRUPO

  • SESIONES POR NIVEL DE EXPERIENCIA
  • ACONDICIONAMIENTO FÍSICO GENERAL
  • MÁXIMO 6 ALUMNOS POR CLASE
  • ELIJA ENTRE PAGO MENSUAL O BONO

CLASES PRIVADAS

  • ENTRENAMIENTO POR OBJETIVOS
  • PREPARACIÓN FÍSICA
  • PATOLOGÍAS Y LESIONES
  • REHABILITACIÓN

Con esfuerzo y constancia notará resultados en pocas sesiones

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Sesiones para sentirte diferente
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Sesiones para verte diferente
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Sesiones para cambiar el cuerpo

Espacio IPilates

Ejercítese casi como si estuviese en casa: privacidad, confort y tranquilidad. Disfrute de sesiones de Pilates con ventilación natural. Olvídese de las masificaciones, todos los grupos son reducidos, máximo 6 alumnos por sesión.

Ipilates Estudio en Tenerife

Diseñado para favorecer su concentración

CONFORTABLE · LUMINOSO

Conózcame

Hola, me llamo Óscar, me dedico a enseñar el método Pilates, un sistema de acondicionamiento físico exigente y completo. Mi trabajo consiste en adaptar los ejercicios a sus necesidades y capacidades para que el entrenamiento sea lo más eficaz posible. Yo siempre intento dar lo mejor de mi, si usted hace lo mismo, le garantizo los resultados.

Pilates en Tenerife

Óscar Santarén

Icono NCPT

Estoy en la Rambla de Santa Cruz de Tenerife

El mensaje de Joseph H. Pilates

CITAS MOTIVADORAS

«Lo único que necesitas para transformarte es determinación»
«La salud física es el primer requisito para la felicidad»
«Un hombre es tan joven como lo sea su columna vertebral»