iPilates Intelligent Movement es un estudio de Pilates en Santa Cruz de Tenerife dedicado en exclusiva al método Pilates clásico con aparatos, con clases en grupos reducidos organizados por nivel.
El entrenamiento está dirigido a personas que:
- Ya practican o han practicado Pilates clásico.
- Quieren iniciarse desde cero mediante un aprendizaje estructurado y progresivo.
- Valoran la formación del instructor y el rigor en la aplicación del método.
- Prefieren grupos reducidos y un entorno tranquilo, cuidado y sin masificación.
- Buscan una alternativa a las clases colectivas generalistas.
CLASES DE PILATES POR NIVELES
Pilates clásico con aparatos
Aparatos profesionales Balanced Body.
Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Wall Unit, Ladder Barrel, Arcs, Magic Circle y otros accesorios.
Entrenamiento en suspensión
Con el sistema Redcord realizamos entrenamiento de fuerza en suspensión como complemento a las progresiones del método Pilates.
Grupos reducidos
En todos los niveles, desde iniciación hasta avanzado, todos los grupos tienen un aforo máximo de 7 alumnos, lo que permite mantener una atención personalizada y un trabajo organizado.
Clases por nivel de experiencia
Iniciación · Básico · Intermedio · Avanzado.
Cada alumno entrena en un grupo adecuado a su nivel de experiencia.
Entrenamiento estructurado y progresivo.
Atención individual dentro del grupo y seguimiento continuo.
MODALIDADES DE ENTRENAMIENTO
CLASES DE INICIACIÓN
Para personas sin experiencia previa.
Se pueden realizar de manera privada o en un grupo de iniciación.
El objetivo de las clases de iniciación es aprender los fundamentos del método Pilates, entender las instrucciones, realizar los ejercicios de nivel básico y familiarizarse con los aparatos y la mecánica del sistema.
Las clases privadas están sujetas a disponibilidad.
Las clases de iniciación en grupo se pueden realizar:
- L y X a las 9:00
- M y J a las 11:20
- M y J a las 16:00
Para formar un nuevo grupo de iniciación debe haber, al menos, 4 personas interesadas.
CLASES EN GRUPO
Para personas con experiencia en Pilates con aparatos
Las clases en grupo se realizan dos días por semana, en el mismo horario y grupo, lo que facilita una progresión y continuidad uniformes.
Los grupos se organizan por nivel de experiencia —básico, intermedio y avanzado— para que cada alumno pueda trabajar con una progresión adecuada.
El entrenamiento se realiza con aparatos clásicos de Pilates, y se complementa con entrenamiento en suspensión como apoyo a las progresiones del método.
Si tienes experiencia en Pilates con aparatos y quieres conocer la disponibilidad actual, escríbeme por WhatsApp.
ESTUDIO DE PILATES EN SANTA CRUZ
UN ESPACIO AMPLIO, CUIDADO Y TRANQUILO
IPilates Intelligent Movement, en Santa Cruz de Tenerife, es un espacio amplio y tranquilo, diseñado para entrenar con comodidad y sin masificaciones.
La sala está equipada para la práctica de Pilates clásico con aparatos, con espacio suficiente para desarrollar las sesiones de forma cómoda y organizada.
Las clases se realizan en grupos reducidos, con un máximo de 7 alumnos por sesión. También es posible realizar sesiones individuales, sujetas a disponibilidad
INSTRUCTOR DE PILATES
FORMACIÓN, EXPERIENCIA Y MÉTODO
Me llamo Óscar. En 2009 realicé mi primera formación integral como instructor del método Pilates y, desde entonces, he continuado formándome y ampliando mis conocimientos.
Entiendo el método Pilates como un sistema de entrenamiento estructurado y progresivo, basado en el movimiento preciso y en el aprendizaje de cada ejercicio. Mi forma de enseñar parte del método clásico y del legado original de Joseph Pilates.
Imparto personalmente todas las clases del estudio, adaptando el trabajo al nivel y la progresión de cada grupo y realizando un seguimiento cercano de cada alumno.
El mensaje de Joseph H. Pilates
CITAS MOTIVADORAS
«Lo único que necesitas para transformarte es determinación»
«La salud física es el primer requisito para la felicidad»
«Un hombre es tan joven como lo sea su columna vertebral»
