Le proponemos un entrenamiento dirigido a mejorar su propiocepción, flexibilidad, tono y equilibrio. Sesiones de Pilates de una hora de duración en las que lo más importante no es la cantidad, sino la calidad en la ejecución de cada ejercicio. Aproveche al máximo ese tiempo que, después de tanto esfuerzo y trabajo, por fin ha decidido dedicar a usted mismo.

HORARIOS

Las clases duran 60 min.

Se dejan 10 min. de margen entre clases para la ventilación y desinfección del estudio.

El centro se reserva el derecho de añadir o cancelar horarios en base a la demanda de alumnos.

En IPilates Intelligent Movement nos dedicamos a impartir el método Pilates clásico, que es un sistema de entrenamiento muy exigente a nivel físico y técnico.

Antes de poder incorporarse a un grupo regular, se deben realizar una serie de sesiones privadas (clases de iniciación) para que podamos enfocarnos exclusivamente en usted a la hora de enseñarle los principios fundamentales de entrenamiento.

El número de clases dependerá de cada alumno y su capacidad para interiorizar y aprender los patrones de movimiento.

El objetivo es que el alumno se encuentre preparado para incorporarse a un grupo regular con las máximas garantías, sabiendo que va a poder seguir el ritmo de la clase sin problema.

Como mínimo se imparten 2 clases privadas.

El precio de cada clase privada es de 30€.

Una vez realizadas las clases de inicio, el alumno se incorpora a un grupo de entrenamiento de nivel básico. A medida que el alumno avanza en sus competencias y en la asimilación de los principios del método, podrá incorporarse a grupos de nivel más avanzado.