Invierta en salud

Le proponemos un entrenamiento dirigido a mejorar su propiocepción, flexibilidad, tono y equilibrio. Sesiones de Pilates de una hora de duración en las que lo más importante no es la cantidad, sino la calidad en la ejecución de cada ejercicio. Aproveche al máximo ese tiempo que, después de tanto esfuerzo y trabajo, por fin ha decidido dedicar a usted mismo.

HORARIOS

L

M

X

J

V

8:50 8:50 8:50 8:50 8:50
10:00 10:00 10:00 10:00 10:00
11:10 11:10 11:10 11:10  
12:20 12:20 12:20 12:20  
16:00 16:00 16:00 16:00  
17:10 17:10 17:10 17:10 17:10
18:20 18:20 18:20 18:20 18:20
19:30 19:30 19:30 19:30  

Las clases duran 60 min.

Se dejan 10 min. de margen entre clases para la ventilación y desinfección del estudio.

El centro se reserva el derecho de añadir o cancelar horarios en base a la demanda de alumnos.

¿Cómo puedo apuntarme?

Antes de poder incorporarse a un grupo regular de entrenamiento se deben realizar 2 sesiones (clases de inicio) para comprender las rutinas, familiarizarse con las instrucciones orales y asimilar los principios de entrenamiento.
No importa si usted realiza actividad física de manera regular o si ya ha hecho Pilates con anterioridad. Las clases de inicio son imprescindibles para que usted pueda valorar nuestra metodología y nosotros hacernos una idea de su estado físico y poder ofrecerle un grupo de entrenamiento de su condición.

CLASES DE INICIO:

2 clases de inicio, una en cada sala de entrenamiento.

Clases privadas: 60€ las dos clases.

Clases grupales: 28€ las dos clases (se realizan cuando hay al menos 4 personas apuntadas)

Si desea realizar las sesiones de inicio necesitamos que nos indique:

• Nombre completo, edad y correo electrónico.

• Valoración de su condición física, experiencia previa en el método Pilates y si tiene algún problema de salud.

• Disponibilidad horaria.

• Modalidad que le interesa (privada o grupal)

• Motivo por el cual usted quiere hacer Pilates (muy importante)

Pilates con aparatos y entrenamiento en suspensión.

Clases de 60 minutos.

Beneficiese de las ventajas de combinar el Pilates clásico con el entrenamiento funcional en suspensión.

 PRECIOS

  • Clases regulares con pago mensual.

    • Con plaza reservada 2 días alternos a la misma hora (de lunes a jueves)
    • Viernes: Día comodín para recuperaciones o entrenamiento 3 días por semana.
    • La tarifa corresponde al mes natural (del 1 al 31)
    • Se aplicará un precio proporcional en caso de comenzar a entrenar con el mes ya iniciado.
    • Es obligado usar una aplicación del móvil (TIMP) en caso de tener que cambiar la reservas.
CLASE SUELTA 2 DÍAS / SEMANA 3 DÍAS / SEMANA ALUMNOS
14€ 105€ / MES 130€ / MES 6
  • Clases regulares con bono.

En esta modalidad NO hay reserva de plaza. El alumno reserva a través de una aplicación (TIMP) en las plazas disponibles de los grupos regulares.
Para acceder a esta modalidad es IMPRESCINDIBLE haber entrenado previamente en la modalidad mensual y tener asimilados los principios de entrenamiento ya que, al reservar por su cuenta, el alumno debe tener capacidad de poder hacerlo en clases de diferente nivel. De otra manera el estudio no puede garantizar que pueda encontrar plazas para entrenar.

BONO 5 CLASES BONO 10 CLASES CADUCIDAD
55€ 105€ 2 MESES
Saber más

El mensaje de Joseph H. Pilates

CITAS MOTIVADORAS

«Lo único que necesitas para transformarte es determinación»
«La salud física es el primer requisito para la felicidad»
«Un hombre es tan joven como lo sea su columna vertebral»