Nos apasiona la historia y el arte así que aprovechamos un pequeño descanso en nuestras clases de Pilates en Tenerife para observar a estas 10 jovenes disfrutando en una piscina. Así llevan desde el siglo IV d.C. mostrándonos la moda de baño de la época. Eran vecinas de Piazza Amerina, un pueblecito de Sicilia, en Italia, y como pueden ver según representa el mosaico que las ha inmortalizado, lucen un sobrio dos piezas.
La parte de abajo es una especie de braguita o calzón bastante discreta, mientras que en la parte de arriba tapan su pecho con lo que se llamaba strophium, una especie de banda de tela que hacía de sujetador. La verdad es que nos cuesta imaginar a estas mujeres, en plena primavera o a las puertas del verano, pensando en bajar kilos para lucir estupendas unos meses después, la verdad. Lo que sí es cierto es que, por suerte o por desgracia, esa moda pasó al olvido en los siglos posteriores, de hecho durante los siguientes 16 siglos, en Europa, según los pocos documentos históricos que se conservan, más bien lo que se llevaba en la playa era ir bien tapada. Demos un salto ahora a principios del siglo XX.
Tabla de Contenidos
Brevísima historia del bikini
No fue hasta 1946, cuando un ingeniero automovilístico llamado Louis Reard, se convirtió en el aplaudido creador del bikini. En realidad no inventó nada nuevo, recuerden cómo vestían las jovencitas italianas para ir a la piscina, pero sí tuvo la genial idea de modernizar el diseño de la antigua Roma, por supuesto utilizar materiales modernos y cómo no, iniciar la senda para convertirlo en el producto estrella que es hoy.
Ahora, en la primera década del siglo XXI, vuelve a estar de moda lo «vintage» (como referencia a las tendencias de hace casi un siglo), recuperamos toques en el vestuario, en la decoración, desempolvamos y restauramos algún mueble de la bisabuela…. pero ningún genio de la moda ha logrado que se imponga la tendencia de ir de nuevo a la playa muy tapadas (al menos en Europa). En consecuencia, cada vez que llega el buen tiempo, normalmente en primavera, empezamos a escucha por todos lados esas dos palabras: OPERACIÓN BIKINI. Muchas veces, por cierto, ligadas a noticias de «rabiosa actualidad» como que la «famosa» de turno se fue de vacaciones a la playa y que estaba estupenda a pesar de haber tenido hacía 1 mes a su cuarto hijo… ¡Basta!
Te lo pregunto de nuevo: ¿este año vas a volver a caer?
¿En serio, vas a volver a caer en la operación bikini?
Tú eres real, no como esa señora del dibujo, y deberías saber que los métodos rápidos de puesta a punto para el verano son parte parte de una maquinaria de venta bien orquestada que se apoya en nuestro anhelos y aspiraciones. Cuando caemos en la «trampa» de la operación bikini no pagamos por el producto en concreto sino porque ese anhelo de delgadez o de perfección esterotipada que han labrado en nuestro subconsciente.
¡Últimas unidades!
Si hiciste caso y lo compraste, no es por desilusionarte pero probablemente pagaste más por el placer inmediato de creer que te ibas a llevar una solución que por el producto en sí. Mira bien lo que compraste: plátanos (los necesitabas para la merienda de los niños) y nueces (para ti, para la media mañana en el trabajo) y una bolsa de promesas a cuánto, ¿a 20 euros el kilo? Está vacía, es sólo hay aire, nada más.
Te recuerdo algo que seguro que ya sabes: la supuesta «perfección», esa que pretendías comprar, pasa por aceptarte a ti misma. -¿Acepatarme, dirás tú? Si estás leyendo este artículo es muy problable que sea porque tu objetivo sigue siendo adelgazar y yo te dije al principio que te prometía 2 soluciones reales y efectivas para perder peso. Está bien: ,
Aquí tienes las 2 únicas herramientas 100% efectivas y saludables para adelgazar y ponerte en forma
1 Hacer una dieta (controlada por un médico)
2. Hacer ejercicio de forma regular.
Tu bolsa de ilusiones no será suficiente, tampoco efectiva a largo plazo, lo siento. Adelgazar es igual a Médico especialista + Dieta. Esa es la única combinación ganadora que sumada al ejercicio físico regular te va a ayudar de verdad.
Respecto a la mejora de la condición física, que es nuestro campo, puedes empezar incluso por tu cuenta, ya mismo. Una buena condición física se construye, según los expertos así, con un 70% de dieta y un 30% de ejercicio.
Nota: Para que te acabes de convencer, aquí tienes más información sobre ejercicio físico, dieta y salud.
Nosotros lo tenemos claro, por eso nos cuidamos y somos constantes durante todo el año. Si tú no sabes muy bien cómo empezar a cuidarte te proponemos esta pauta que hemos extraído de un artículo de la sociedad española de cardiología. La puedes aplicar, en principio, simplemente a caminar.
¿Estás convencida? Pues hagamos que esta sea tu última Operación Bikini
Si quieres algo más específico puedes buscar un entrenador personal o asesoramiento en el gimnasio más próximo a tu vivienda. Nosotros, por supuesto, te recomendaremos siempre nuestra arma secreta, nuestro sistema de acondicionamiento favorito, el que practicamos e impartimos todos los días aquí en Santa Cruz de Tenerife: el Método Pilates. Desarrollo uniforme del cuerpo, flexibilidad, fuerza, equilibrio, reeducación postural y trabajo coordinado mente cuerpo. Con todas esas ventajas, entiendan que miremos de lejos y le digamos adiós cada año, a la operación bikini: -¡Bye, bye!. No nos haces falta, no es necesario que vuelvas, somos más de Movimiento Inteligente.
¿Cuál es tu arma secreta para mantenerte en forma?
¿Sueles caer en la operación bikini?
Deja tu comentario